안녕하세요 여러분의 피부주치의 금손닥터입니다.
안티에이징 듣기만 해도 참 좋은 단어죠?
어릴 때는 젊음 그 자체가 아름다움인 줄 모르고 지나다가 하루하루 지나면서 달라지는 피부를 느낄 때 안티에이징 이 시급하다고 느끼고 얼른 피부 노화 를 막기 위해서 먹는 콜라겐도 찾고 좋다는 피부관리도 다 찾아보신 적 있을 거에요.
오늘은 피부 노화 원인 과 그 과정에 대해서 한번 다뤄볼께요.
피부 노화의 원인- 자외선
광노화의 대표적 원인인 자외선은 UVA, UVB, UVC로 이뤄져 있는데, 이 중 UVC는 오존에 의해 차단돼 들어오지 못하지만, UVA와 UVB는 대기권을 뚫고 우리 피부까지 도달합니다.
자외선의 대부분을 차지하는 UVA는 에너지 자체는 제일 낮지만, 피부 진피층까지 도달하여 피부노화의 주된 원인이 되고, 피부 색소침착을 유발합니다.
UVB는 표피까지 도달하는데 DNA에 돌연변이를 일으켜 피부암을 유발하거나 피부화상의 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.
특히 UVB와 다르게 UVA는 유리창을 뚫고 들어오기 때문에 실내에서도 자외선 차단제를 발라야 하는 이유가 되죠.
트럭운전수의 사진인데, NEJM에 실렸던 사진입니다.
좌핸들로 운전하며 왼쪽은 자외선에 그대로 노출되어 오른쪽에 비해 상당히 진행된 노화 형태로 자외선 차단제의 중요성은 이 사진 한장으로도 설명이 되죠.
PA는 UVA 차단지수, SPF는 UVB 차단지수로 PA는 + 의 갯수로 차단지수를 나타내고 SPF는 숫자로 나타냅니다.
실내에서만 생활할 땐 PA++SPF 30이상, 야외노출이 반복될 때는 PA+++SPF50이상의 제품을 많이 추천하지만,
제일 중요한 것은 반복적으로 덧발라주는 것입니다.
피부 노화의 원인- 활성산소
활성산소는 자외선, 흡연, 스트레스 등에 의해 발생하게 되는데 MMP 효소의 활성도, 히알루로니데이즈 효소와 엘라스테이즈 효소의 활성도를 증가시켜 피부의 탄력을 이루는 결체조직인 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴 을 분해합니다.
결과적으로 피부는 쳐지고 주름이 발생하게 되는 것이죠.
이러한 활성산소로 인한 피부 노화 를 방지하기 위해선, 금연을 하고, 좋은 식습관을 통해 항산화제가 풍부한 비타민, 미네랄 등을 섭취해주고, 자외선 차단제를 지속적으로 덧바르는 것이 중요합니다.
피부 노화의 과정- 지방의 쳐짐과 꺼짐
얼굴에는 수많은 지방조직들이 존재하는데, 30, 40, 50대에 걸쳐 안면부 지방조직의 양은 점점 줄어들고, 중력의 영향을 받아 쳐지게 됩니다. 지방이 있어야 할 자리에 있지 못하고 그 양이 줄면서 아래로 쳐지는 현상으로 인해 팔자주름과 심술보쳐짐, 눈물고랑 등이 더 극대화돼 보이기 때문에 많은 분들이 쳐진 부분에 더 많이 신경을 쓰게 되지만, 쳐짐을 해결하면서도 볼륨 부족 문제를 해결하지 않으면, 여전히 나이들어보인다는 점입니다.
따라서 이렇게 꺼져있는 지방을 대신해 지방이식을 하거나 필러시술을 하여 볼륨 리프팅을 해주면 상당 부분 개선이 됩니다. 또한 실리프팅을 통해서 쳐진 지방의 위치를 꺼진 부위로 이동하도록 개선하여 줄 수도 있습니다.
피부 노화의 과정- 근육 긴장도의 변화
안면부에 존재하는 수많은 근육들은 세월의 흐름에 따라 개개인의 습관에 따라 근육의 크기나 강도가 다릅니다.
자주 사용하는 표정주름 근육에 의해 더 주름이 깊어지고, 노'화로 인해 근육 긴장도는 떨어져 턱선 쳐짐에 더 영향을 주게 되죠.
이러한 이유로 보톡스를 통해 표정주름 근육을 마비시켜, 주름이 깊어지는 것을 예방하고 잔주름을 개선해 줄 수 있습니다.
또한 울쎄라와 같은 HIFU시술, 고주파치료인 인모드, 써마지 등을 이용해 SMAS 층을 자극하여 근육 긴장도를 개선하고, 쳐진 지방은 흡수하고, 콜라겐 생성을 자극하여 피부탄력을 개선해주도록 합니다.
피부 노화의 과정- 뼈의 감소
나이가 들면서 상악골과 하악골의 흡수도 일어나게 되는데, 얼굴뼈의 감소는 얼굴의 3D 차원 형태의 변화를 일으켜
턱선과 목선이 사라지게 만드는 원인이 됩니다.
따라서 피부 노화 원인 과정은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한다는 점을 이해하고 그에 따라 복합적인 전략으로 안티에이징 치료를 받는 것이 중요합니다.
평소 스트레스 관리, 금연, 운동, 건강한 식습관과 자외선 차단제 사용은 필요조건이지만 충분하지 않습니다.
안티에이징 을 위해서 레이저 리프팅, 실리프팅, 필러, 보톡스 치료는 이러한 피부 노화 원인 과 그 과정에 따라 적절한 개선을 줄 수 있습니다.
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